Chá de melissa medicinal, para combater a retenção de líquidos e controlar a ansiedade.
Ingredientes:
200ml de água
Chá de planta desidratada de melissa
Modo de preparar:
Primeiro, você deve colocar água para ferver até que esteja com pequenas bolhas (água fervente e não fervendo), de preferência em um recipiente de vidro ou esmaltado
Procure não utilizar alumínio ou material inoxidável, pois pode influenciar no resultado final.
Coloque 1 colher de chá de planta desidratada (melissa) no fundo de uma xícara, ponha depois a água fervente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos
Tome a mistura morna
Adoce à gosto.